Hitte record na ritte record wordt verbroken. Het is zomer en de temperaturen lijken ieder jaar weer te stijgen. Gedurende zo’n hoge temperaturen wil je natuurlijk optimaal kunnen genieten van het weer en dit dien je veilig te doen. Smeer je bijvoorbeeld altijd goed in als je naar buiten gaat. Als je denkt dat je veilig bent en niet verbrandt als het bewolkt is, dan heb je het goed mis. Als het licht bewolkt is, bereikt nog altijd 95 procent van de UV-stralen de aarde. Wij geven jou de tips voor hoe te verkoelen als je niet beschikt over een airco.
Ontspanning én verkoeling
Wat is nou lekkerder dan lekker onderdompelen onder koel en fris water bij een aanhoudende hittegolf? Let er wel op dat je het zwembad niet te warm laat worden. Beschik je over een zwembad van folie of over een inbouw zwembad? Door het zwembad ’s nachts open te laten staan voorkom je dat het water heel warm blijft en dan geef je het de mogelijkheid om af te koelen. Als de folie van je zwembad warmer wordt dan 32 graden kan dit gevolgen hebben voor de folie van je zwembad.
Een andere tip voor je zwembad gedurende het warme weer, is het toevoegen van extra chloor. Dit omdat de zon chloor afbreekt. Beschik je over een afdekking? Zet dan je warmtepomp aan. Als het water circuleert dan voorkom je dat het water te warm wordt.
Als je gaat zwemmen, gebruik dan zonnebrand die waterproof is. Dit helpt bij het extra beschermen als je lichaam gaat transpireren en als je gaat zwemmen. Ben je droog? Smeer je dan opnieuw in! Waterbestendige zonnebrand betekent namelijk absoluut niet dat je veilig bent tegen de UV-stralen.
Heb je een inbouw zwembad en wil je de mogelijkheid om je bij het zwembad te kunnen douchen? Dan zijn solar douches iets voor jou! Deze worden door de zon opgewarmd en dit maakt ze dan ook milieuvriendelijk!
Geen airco, maar toch verkoeld blijven
Ook een frisse wind van een ventilator kan al veel verschil maken. Het biedt verkoeling en het zal zo je beste vriend worden gedurende de hete temperaturen. Een ventilator dien je bij een bron van koele lucht te plaatsen. ’s Nachts is het buiten koeler dan binnen. Daarom dien je een ventilator te plaatsen naast een open raam op je kamer. Op deze manier blaast de ventilator de koelere lucht van buiten naar binnen.
