Veel mensen weten dat eens in de zoveel tijd douchen belangrijk is. Het zorgt er niet alleen voor dat je fris ruikt maar ook dat je lichaam ontdaan wordt van bacteriën en andere viezigheden. Sommige mensen leven overigens nog met het idee dat mensen vroeger zichzelf niet verzorgde en prima leefden. Nou, dat is niet helemaal waar. Uit verschillende onderzoeken is namelijk gebleken dat een goede verzorging van de huid door bijvoorbeeld te douchen ervoor kan zorgen dat er minder irritaties en schimmels ontstaan. Daarnaast is het zo dat de huid het tegenwoordig zwaarder te verduren krijgt. Door het gebruik van bijvoorbeeld parfum en deodorant worden er chemicaliën op de huid gespoten. Dit kan leiden tot irritatie. Deze irritatie ontstaat omdat de huid geïrriteerd raakt door de chemicaliën.
Op de korte termijn
Door af en toe te douchen met shampoo zonder parfum kan de huid zich al een beetje herstellen. Het is aan te raden om ook gebruik te maken van huidverzorgingsproducten. Een goede huidverzorging verhelpt de irritatie namelijk. Het gebruik van huidverzorgingsproducten verschoont en koelt de huid.
De langere termijn
Daarnaast helpt een goede huidverzorging ook op de lange termijn. Zo vermindert het de kans op rimpels, acné, een droge huid, schilfers, huidveroudering, huidverslapping en een luie huid. Het is ook belangrijk om niet te vroeg te grijpen naar anti-aging producten. Dit zorgt namelijk eveneens voor een luie huid. Het is belangrijk om de tekorten aan voeding te compenseren. Door het gebruik van een crème kan de huid zich stap voor stap herstellen. De crème heeft ook een verlichtend effect wat op de korte termijn natuurlijk erg fijn is.
In de zon
Naast het gebruik van huid crème is het ook van belang om gebruik te maken van zonnebrandcrème. In Nederland heerst het idee dat een bruine tint mooi is. Het gevolg hiervan is dat mensen massaal naar de zonnebank gaan en in de zomer gaan ‘bakken’ in de zon. Organisaties zoals KWF waarschuwen mensen voor de gevolgen van deze acties. De grote hoeveelheid Uv-straling zorgt voor een beschadigde huid. Uiteindelijk kan in het slechtste geval deze beschadigde huid leiden tot huidkanker. Dit moet natuurlijk worden voorkomen. Niet te veel Uv-straling en goed insmeren is belangrijk om dit te voorkomen.
