Een woord wat we steeds vaker zullen horen is neurofeedback. Dit gaat over de manier waarop de hersenen functioneren en communiceren met andere delen van de hersenen. Neurofeedback therapie is een training voor hersenen waarop we de hersenen leren om deze functies goed uit te voeren. Dit ligt in verband met de hersengolven die met elkaar communiceren. We kunnen ons goed voorstellen dat er veel vragen naar boven komen als het gaat over neurofeedback. In dit artikel geven we antwoord op de veel gestelde vragen als het gaat over neurofeedback.
Heeft neurofeedback blijvende effecten?
Wanneer het gaat over de langetermijneffecten van de neurofeedback behandeling dan is dit voornamelijk onderzocht bij de stoornissen ADHD en ADD. Het onderzoek hiernaar heeft uitgewezen dat hyperactiviteit, impulsiviteit en aandacht na 6 maanden neurofeedback therapie nog verder verbeterd waren en daarna 2 jaar stabiel zijn gebleven.
Hoe werkt de training?
Bij neurofeedback zal een trainer de hersenactiviteit volgen en drempelwaarden instellen. Hierdoor ziet degene die de training uitvoert op een scherm wanneer hij een beloning ontvangt. De hersenen worden namelijk beloond bij het produceren van de gewenste hersenactiviteit. Het brein leert om de gewenste hersenactiviteit te vertonen.
Wat is de beloning voor de hersenen?
Beloning van de hersenen vindt plaats via de principes van conditionering: door middel van beeld en/of geluid, waarbij het gaat om het vertonen van de beloning op het juiste moment. Bij neurofeedback therapie is het niet zozeer van belang hoe de beloning eruit ziet. Doordat het scherm exact op het juiste moment de beloning laat zien, kunnen de hersenen een relatie leggen tussen het vertonen van gewenste gedrag en de beloning.
Hoe weet ik of het werkt?
Per week zal er een neurofeedback consult plaatsvinden, waarnaar er na vijf trainingen een evaluatie plaatsvindt waarin wordt beoordeeld of de hersenen op de training reageren. Wanneer de training goed aanslaat, zal de training vervolgd worden. Slaat het niet aan, dan zal de neurofeedback training stopgezet worden.
Kan mijn persoonlijkheid veranderd worden door neurofeedback?
Wanneer je neurofeedback therapie volgt dan zal de persoonlijkheid niet veranderd worden. Wel zullen de klachten verminderd voelen, waardoor je je wel anders kan gaan voelen. Bij depressieve klachten zal neurofeedback deze verminderen en zul je dus andere gevoelens en gedragingen kunnen vertonen.
