Alcoholgebruik hoeft niet altijd negatief te zijn. Bij matig alcoholgebruik kun je er namelijk plezier van hebben. Veel mensen vinden alcoholische dranken lekker om te drinken en daar is helemaal niks mis mee, af en toe alcohol drinken kan namelijk ook positieve gevolgen hebben voor je gezondheid.
Positieve effecten op je stemming
Alcohol kan zorgen voor een positieve stemming. Of je nou uit gaat of je haalt bij een drankhuis je drank voor een feestje thuis de stemming gaat altijd omhoog. Dit komt doordat mensen van alcohol vaak losser, vrolijker en meer ontspannen worden. Je gaat sneller een gesprek aan met iemand en je moeheid verdwijnt, hierdoor kan de gezelligheid en de sfeer verhoogd worden.
Matige gebruik verminderd de kans op hart- en vaatziekten
Alcoholgebruik beschermt tegen hart- en vaatziekten. Dit geld voor mannen boven de 40 en vrouwen boven de 50. Houd er wel rekening mee dat dit alleen bij matig gebruik is. Als je weer te veel drinkt kan het negatieve gevolgen hebben voor je gezondheid. Waardoor alcohol zorgt voor minder kans op hart- en vaatziekten komt doordat alcohol in het bloed de afvoer van het slechte cholesterol naar de lever wordt gestimuleerd. Dus koop een lekker fles drank bij je favoriete drankhuis.
Positief voor je gezondheid
Zoals al eerder gezegd leid matig alcoholgebruik tot plezier. Hierdoor kun je weer meer plezier hebben in je leven. Het hebben van meer plezier heeft een groot positief effect op je gezondheid. Dus ga naar het drankhuis en koop je favoriete alcoholische drankje.
Wanneer opletten met alcoholgebruik
Ondanks alcohol dus ook positief effect kan hebben op je gezondheid is het wel belangrijk dat je oplet dat het geen gewoonte wordt. Als je bijvoorbeeld drinkt om niet aan je problemen te denken kan dit snel een slechte gewoonte worden, dit geld ook als je alcohol drinkt om je goed te voelen. Dit kan veel gevolgen hebben omdat je lichaam dan gaat protesteren als het geen alcohol heeft en hierdoor kun je humeurig worden en voel je je minder blij. Het is daarom belangrijk dat je weet wanneer het genoeg is en dat je verstandig drinkt, dan heeft het geen negatieve gevolgen en kun je van je avond genieten.
